反光服對提高跑步安全性有很大的作用，尤其是在夜間或光線較暗的環境中跑步時。反光服通過采用高反光材料，能夠反射周圍的光線，提高跑步者的可見性，使得其他交通參與者更容易注意到跑步者的存在，從而避免了潛在的碰撞風險。

此外，反光服還具有舒適、透氣等特點，能夠讓跑步者在運動中保持舒適狀態，進一步提高跑步的安全性。

因此，反光服對提高跑步安全性有很大的作用，是跑步者保障自身安全的重要裝備之一。